南开大学学士，北京航空航天大学软件工程硕士。
先后在知名咨询公司爱博瑞、生产型企业（海贺集团）、能源外企（汉维能源集团）、商业连锁（迪信通集团）、地产行业（中鑫富润控股集团）、金融行业（鑫正鹏投资）担任过培训助理、人力资源主管、总裁助理、招聘培训经理、人力资源经理、人力资源总监。
十年以上大型企业人力资源管理工作，熟悉人力资源专业各模块相关知识，熟悉金融 、房地产、商业连锁、生产型、能源、咨询、服务人力资源管理模式，精通NLP心理学，并能在实际工作中恰当运用，擅长培训，讲授职业素养、团队建设、执行力、高效沟通、商务礼仪等素质培训课程。